걱정을 없애는 방법1 걱정을 없애는 최고의 방법 걱정을 없애는 최고의 방법? 그것은 바로 정리와 행동입니다. 저는 이 방법을 통해 걱정하는 시간의 90%를 줄일 수 있었습니다. 여러분도 아래의 사례와 방법론을 통해 연습을 한다면 충분히 극복 가능하십니다. 오늘은 걱정에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 아마 많은 분들이 걱정 때문에 일상생활에 큰 어려움을 겪고 있을 것입니다. 걱정이라는 하나의 감정만 잘 다루어도 인생의 좀 더 윤택하게 살 수 있습니다. 여러분은 아래의 방법과 제 사례를 통해서 꼭 극복하실 수 있을 것입니다. 🏥이는 단순히 스트레스를 넘어, 심각한 질병까지 이어지게 됩니다. 실제로 논문에 따르면 걱정은 스트레스를 야기하고, 면역시스템과 상관관계가 있다는 많은 논문의 결과가 있습니다. 이를 방치한다면 건강에 큰 문제가 일어날 수 있습니다.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음
